John Heitinga (ur. 15 listopada 1983 w Alphen aan den Rijn) - holenderski piłkarz, grający na pozycji obrońcy.

Heitinga już jako dziecko trafił do słynnej piłkarskiej szkółki Ajaksu Amsterdam. Do kadry pierwszego zespołu trafił w wieku niespełna 18 lat. 26 sierpnia 2001 roku miał miejsce debiut Heitingi w Eredivisie. W 69 minucie wygranego 2-1 meczu z Feyenoordem Rotterdam Heitinga zastąpił Gruzina Szotę Arweładze. Wtedy to zaczął grywać coraz więcej i ostatecznie sezon 2001-2002 zakończył na 15 występach oraz zdobyciu pierwszego w karierze mistrzostwa Holandii. Następny sezon był o wiele gorszy Heitinga odniósł poważną kontuzję, efektem czego był tylko 1 występ w Eredivisie. Natomiast w sezonie 2003-2004 stał się czołową postacią środka obrony Ajaksu rozgrywając 26 meczów i strzelając 3 gole. Z Ajaksem zdobył swój drugi i na razie ostatni tytuł mistrzowski. Natomiast w 2005 i 2007 roku wywalczył wicemistrzostwo Holandii oraz zdobył Puchar Holandii.

Latem 2008 Heitinga przeszedł do hiszpańskiego Atlético Madryt za sumę 10 milionów euro.

W reprezentacji Holandii Heitinga zadebiutował za kadencji Dicka Advocaata. Miało to miejsce 18 lutego 2004 roku w wygranym 1-0 przez Holandię meczu z USA. Ten dobry sezon Heitingi został w pełni dostrzeżony przez selekcjonera i Heitinga zagrał z Holandią na Euro 2004, która awansowała do półfinału, przegrywając walkę o finał z reprezentacją Portugalii. Obecny selekcjoner reprezentacji Holandii Marco van Basten wiązał z Heitingą wielkie nadzieje na zdobycie medalu MŚ w 2006 w Niemczech, ale Holandia odpadła już w 1/8 finału po porażce z Portugalią.Od sezonu 2008-2009 będzie reprezentował barwy Atletico Madryt.