Angielski piłkarz występujący na pozycji pomocnika w Tottenhamie Hotspur.

Swoją karierę piłkarską rozpoczynał w szkółkach piłkarskich Arsenalu Londyn oraz Tottenhamu Hotsspur. Do pierwszej drużyny tego drugiego klubu został włączony w roku 2005. W latach 2006 i 2007 był wypożyczany kolejno do Chesterfield FC oraz Millwall FC.

Od roku 2008 O'Hara występuje w reprezentacji Anglii do lat 21. Zaliczył w niej już pięć występów.